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日常での出来事を綴ります。必要な方に情報が届きますように♡

August 7, 2017

夜のお茶の間に突然遊びに来た、コガネムシ。。 エッセンシャルオイルをディフューズしたら、もう来なくなりました。さらに網戸にスプレー。蚊よけにも◎

April 10, 2017

おかえりなさい、ほん和かです(´▽`)

いつもありがとうございます♡

7日金曜日は、デトックスで恋も仕事も上手くいく♪が開催されました。

抗酸化力が最強のクコの実が入った魔法のドリンク「ニンシアレッド」を飲みながら、楽しい時間を過ごせました♪

なんでデトックスが必要なのか。

体だけじゃなく、心のデトックスが大切なこと。すごく納得です(≧▽≦)

アロマおやつも☆

サーモンとディル

クリームチーズにバジル。ミニトマトをのせて

つまようじで、ちょこんと香り付けするのがポイントです(^^)

最後には、バスボムづくり♪

バラの花びらでテンションが上がりました➚➚

...

April 7, 2017

おかえりなさい、ほん和かです(^_-)

いつもありがとうございます♡

なんでもお肉で巻いちゃうと美味しいと思いませんか(≧▽≦)

前田家の昨日の夕食

オータムポエムの肉巻きココナッツオイル焼き

あさつき 味噌ディップ

肉巻きは、お肉の内側に塩麹をヌリヌリしているので、お肉が柔らかくできました♪

黄色いお花がかわいい、オータムポエムさん♡

たくさんのカロテン、豊富なビタミン、ミネラルが含まれているのですね。

旬は、春じゃないみたいだけど、少し苦味もあるから、春の味覚っぽくなったかな😊

最近は、こうゆう栄養分などを見るようになりました。

油をココナッツオイ...

April 5, 2017

おかえりなさい、ほん和かです(*^^*)

いつもありがとうございます♡

フルーツ売り場にさまざまな柑橘系ならんでいますよね。

わたしは、あのフォルムが大好きです♡

まあるくて、品種によって違ったり、みていて楽しい♪

太陽の光をいっぱい浴びたオレンジだから、明るく元気を与えてくれるんですね。

ヤングリヴィングでもオレンジは、大人気です☆

純粋な植物エキスなので、お水に垂らして飲むことができます、

簡単デトックスウォーター✨

わたしは、炭酸水や水割りにも入れちゃいます( *´艸`)

自分の手にとって、嗅ぐだけでも幸せな気分に..

さらに、お部屋にスプレーやデ...

March 16, 2017

おかえりなさい、ほん和かです(´▽`)

いつもありがとうございます♡

甘くてスパイシーな香り、シナモン。

シナモン、お好きですか?

「シナモン」と聞くと、お料理やお菓子などで有名ですよね。

わたしが愛用している、ヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルには、樹皮から抽出された「シナモンバーク」があります。

最近、かなりハマっています(≧▽≦)♪

コーヒーやカフェオレに一滴入れて飲んでいますが、

この一滴が心身を巡ります☆

(ヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルは、食品添加物の認可を受けている為、お料理やお水やお茶に入れて飲用できるのです。)

朝は一...

March 6, 2017

おかえりなさい、ほん和かです(・∀・)

いつもありがとうございます♡

昨日の休日は、マリメッコ展を見に万代島美術館へいってきました。

マリメッコというと、このポスター👆にもある、ケシの花☆

インテリアショップや雑貨屋さんでよく見かけますよね♪

大きく、カラフルなデザイン画は、見ているだけでお部屋も♪

気持ちも♪明るくなります。

和ものも好きですが、北欧アイテムもやっぱり好き♡

会場には、洋服の展示などももあり、心ときめく空間でした。

そして会場を出て、川端を少し歩く....

涼しい春の風を感じられる、豊かな休日となりました(*´ω`*)

春..心ときめ...

February 27, 2017

おかえりなさい、ほん和かです(*´▽`*)

いつもありがとうございます♡

今日は、2月の香りのお茶会DAY✨

新潟市はよく晴れていて、

開催場所のアンクルぺぺさんののお庭を眺めつつ、とてもリラックスできましたね(*´ω`)

お越しいただいた皆さま、楽しい時間をありがとうございました。

春が来る♪

考えただけでワクワクしますね♪

今日のお茶会では、そんなワクワク楽しいことや

喜びを多く引き寄せるよう書き出しワークもしました。

書き出しすると、意外な自分を発見することもあります✨

香りの力っも手伝って、脳が活性..

集中力も高まってペンもすらすら動きます(笑)

...

February 20, 2017

おかえりなさい、ほん和かです(*^^*

いつもありがとうございます♡

写真は、わたしの大好物「スリークティ」です♡

健康的な体重管理プログラムをサポートするお茶、

品質の高さで世界的に有名な、台湾の高山で手摘みされている翠玉茶(烏龍茶)がベース。

ナチュラルな飲み物で空腹感をコントロールしたい方にオススメ。

と紹介されています。

スッキリとした味と、ホッとするバニラやシナモンなどの香りが、

もう大好きなのです(≧▽≦)♪

以前は、リラックスしたい時に飲んでいたのですが、

最近は、水筒に入れて毎日持ち歩いています♪

そのおかげで、

甘いおやつ買わなくなりまし...

February 13, 2017

おかえりなさい、ほん和かです(´▽`)

いつもありがとうございます♡

気持ち良い汗かいていますか?

本来、汗は天然の化粧水なんですよ。

汗を出したい!!と思い、

久しぶりにYOSAに入ってきました。

YOSA(ヨサ)とは、よもぎ蒸しスタイルのエステのこと。

漢方でも使用されている11種類のハーブのミストを全身に浴びて血行・代謝を高めることができるのです♪

ケープを着用して専用の椅子に座るのですが、

座っているだけで天然のハーブに蒸されて、大量の汗がでてくるのですよ♪

リラックスできるし、

体の中からぽかぽかになって、

サラッとした汗が、

とーっても気持ちが良...

February 6, 2017

おかえりなさい、ほん和かです(´▽`

いつもありがとうございます♡

最近は、月曜日がとても楽しいです。

どんな1週間になるか、考えるだけでワクワクします♪

日中はお仕事をしているので、「お昼は、あそこで美味しいコーヒーを飲もう!」とか、

「水曜日は本屋さんで好きな雑誌を読もう!」とか、

些細なことでも、自分の心地よい時間を作ることを大切にしています。

皆さまは、どんな風に自分のご機嫌をとっていますか?

楽しいこと、是非教えてください♪

さらにわたしは、エッセンシャルオイルをポーチに入れて持ち歩いているので、ポーチに入れて連れていくエッセンシャルオイル...

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February 27, 2017

February 13, 2017

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