肉巻きＬＯＶＥ♡
おかえりなさい、ほん和かです(^_-)
いつもありがとうございます♡
なんでもお肉で巻いちゃうと美味しいと思いませんか(≧▽≦)
前田家の昨日の夕食
オータムポエムの肉巻きココナッツオイル焼き
あさつき 味噌ディップ
肉巻きは、お肉の内側に塩麹をヌリヌリしているので、お肉が柔らかくできました♪
黄色いお花がかわいい、オータムポエムさん♡
たくさんのカロテン、豊富なビタミン、ミネラルが含まれているのですね。
旬は、春じゃないみたいだけど、少し苦味もあるから、春の味覚っぽくなったかな😊
最近は、こうゆう栄養分などを見るようになりました。
油をココナッツオイルに変えてからかな。
質の良い油をとることの重要性を体感中なのです♪
今までは、雑に食べていました。
お腹すくと悪いからとか..完全に食べ過ぎ。
内臓さん、、ゴメンナサイ(;^_^A
でも、気づいたときがスタート◎
食べもので、体調も見た目も、性格だって変わります。
我慢するのではなく、何を食べるか。
ちゃんと知って、選んでいきたいですね。
☆彡☆彡☆彡講座スケジュール☆彡☆彡☆彡
4月7日(金) 18時〜21時
4月20日(木) 13時〜15時
4月26日(水) 18時〜20時半
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
