肉巻きＬＯＶＥ♡

おかえりなさい、ほん和かです(^_-)

いつもありがとうございます♡

なんでもお肉で巻いちゃうと美味しいと思いませんか(≧▽≦)

前田家の昨日の夕食

オータムポエムの肉巻きココナッツオイル焼き

あさつき 味噌ディップ

肉巻きは、お肉の内側に塩麹をヌリヌリしているので、お肉が柔らかくできました♪

黄色いお花がかわいい、オータムポエムさん♡

たくさんのカロテン、豊富なビタミン、ミネラルが含まれているのですね。

旬は、春じゃないみたいだけど、少し苦味もあるから、春の味覚っぽくなったかな😊

最近は、こうゆう栄養分などを見るようになりました。

油をココナッツオイルに変えてからかな。

質の良い油をとることの重要性を体感中なのです♪

今までは、雑に食べていました。

お腹すくと悪いからとか..完全に食べ過ぎ。

内臓さん、、ゴメンナサイ(;^_^A

でも、気づいたときがスタート◎

食べもので、体調も見た目も、性格だって変わります。

我慢するのではなく、何を食べるか。

ちゃんと知って、選んでいきたいですね。

☆彡☆彡☆彡講座スケジュール☆彡☆彡☆彡

4月7日(金) 18時〜21時

デトックスで恋も仕事も上手くいく♪

4月20日(木) 13時〜15時

豊かなアロマライフの世界☆

4月26日(水) 18時〜20時半

香りのお茶会♡

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡